广州新世纪白癜风防治研究院
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(责任编辑:广州新世纪白癜风防治研究院) 文章出处:广州新世纪 发表时间:2013-10-11 10:14
在我们的生活中、工作中,多少都会见到过白癜风的患者,这种疾病严重的影响了患者的外貌,所以如果您不想患者这种疾病,一定要做好预防工作。下面 广州新世纪白癜风防治研究院 的专家为您介绍一些预防白癜风的措施吧。 第一:合理饮食,均衡营养。人体内缺乏

  在我们的生活中、工作中,多少都会见到过白癜风的患者,这种疾病严重的影响了患者的外貌,所以如果您不想患者这种疾病,一定要做好预防工作。下面广州新世纪白癜风防治研究院的专家为您介绍一些预防白癜风的措施吧。


  第一:合理饮食,均衡营养。人体内缺乏铜,锌等微量元素时,也很容易引发白癜风,因此要注意不挑食,偏食,多方面摄取营养,维持身体元素的平衡,平 时少吃一些辛辣刺激性食物。


  第二:避免环境危害。要注意长波紫外线对皮肤的照射,强烈的紫外线很容易灼伤皮肤,导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下,要注意做好皮肤的防晒措 施,在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。临床上,可发现很多白癜风患者旅游、游泳发病。


  第三:增强自身体质,保持乐观情绪。人体免疫力低、抵抗力差,也容易引起白癜风的发病,因此,平时的生活中,要注意保持乐观的情绪,多参加些体育活 动。生活中遇到一些不愉快的事情,很容易给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,就会导致机体生理功能紊乱,而导致白癜风发病,因此要注意及时的释 放压力。


  第四:减少病从口入的机会,蔬菜、水果在使用前要反复冲洗干净,减少残留农药等有害物,空气中的有毒物质,会直接对皮肤造成损害,引发白癜风,要注 意减少从呼吸道进入的有害物,不在空气污染严重的地方,做大量的剧烈运动,减少有毒化学物质的接触,如含苯等的化工原料、油漆涂料等。


  广州新世纪白癜风医院专家提醒:为了您的健康,为了您的外观形象,注意好平时的预防工作。希望大家多了解白癜风的相关方面,积极的做好预防工作,最后祝大 家早日康复。